Lidando com as emoções - Uma jornada de autoconhecimento

 

Você já parou para perceber como suas emoções falam com você todos os dias? Às vezes de forma suave, outras vezes como uma tempestade. Emoções fazem parte da nossa criação — e sim, Deus também se importa com o que sentimos.

Pensando nisso, preparei com muito carinho um presente especial para você: o Diário de Emoções – Uma jornada de autoconhecimento.
Esse diário nasceu como um complemento à nossa jornada de oração deste mês, onde estamos buscando cura, equilíbrio e sensibilidade espiritual nas nossas emoções. Ele foi feito para te ajudar a registrar, entender e entregar suas emoções a Deus, um dia de cada vez.

📖 O que você vai encontrar neste diário:

• Página diária de registro emocional, onde você poderá identificar como está se sentindo, avaliar a intensidade dessa emoção, anotar as sensações físicas e refletir sobre o que a Palavra de Deus diz a respeito.

• Página sobre o segredo do corpo, ensinando como o nosso corpo nos envia sinais físicos sobre o que estamos sentindo — e como isso pode ser uma ferramenta de autoconhecimento.

• Espaços para oração e gratidão, porque falar com Deus é parte essencial da nossa saúde emocional.

🌷 Para quem é esse diário?

Para toda mulher que deseja cuidar de suas emoções com profundidade espiritual, sensibilidade e sabedoria. Seja você uma líder, uma serva em formação ou alguém em busca de cura interior — esse diário é para você.

📥 Como usar?

Você pode imprimir ou usar digitalmente, reservando alguns minutos do seu dia para conversar com Deus sobre como está se sentindo. Não há regras, apenas um convite: pare, escreva, ore, e permita que o Espírito Santo ministre ao seu coração.

Receba esse presente com amor e use-o como uma ferramenta de transformação em sua vida emocional e espiritual. Aproveite e compartilhe com suas amigas e mulheres da sua igreja, lembrando sempre que ao compartilhar você deve usar o link do nosso Blog e não apenas o arquivo, ao compartilhar o link você não prejudica nosso Blog e nos incentiva a continuar trazendo conteúdos gratuitos pra você. Deus abençoe sua vida!